Hetki-valmennus

Hyvinvointi- ja uravalmennus

Seisotko elämässäsi risteyksessä, jossa et oikein tiedä minne suuntaan pitäisi kääntyä ja tarvitset kirkastusta omien tavoitteidesi ja hyvinvoinnin löytämiseen, vai tiedätkö jo mihin suuntaat, mutta tarvitset tukea päätökseesi?

Tiesitkö, että hyvinvointivalmennus auttaa ja tukee sinua onnistumaan tavoitteissasi. Valmennuksen aiheina voi olla kokonaisvaltainen hyvinvointi, itsetunnon ja motivaation haasteet, työssä ja arjessa jaksaminen, ura- ja opiskeluvalinnat tai tunne siitä, että ei tiedä mitä elämältä haluaa ja mitä seuraavaksi pitäisi tehdä. Hyvinvointivalmennuksessa saavutat omien oivallusten ja kokemusten kautta askeleet tavoitteiden mukaiseen henkilökohtaiseen muutokseen. Tavoitteena on tasapainoinen kokonaisuus, jossa sinä itse olet oman hyvinvointisi paras asiantuntija. Valmennus on voimaannuttava kokemus, mikä ohjaa sinua keskittymään omaan hyvinvointiisi.

Ratkaisukeskeinen valmennus on ohjausmuoto, jossa valmentajana autan sinua selkeyttämään ja kirkastamaan ajatteluasi ja tavoitteitasi, löytämään keinoja sekä vahvistamaan voimavarojasi tavoitteesi saavuttamiseksi. Ratkaisukeskeisyyden keskiössä on positiivinen muutos, johon sinä itse pystyt.